Känslor förändras naturligt över tid. ”Smekmånadsfasen” varar sällan mer än 6–18 månader; därefter krävs aktiva val för att bygga en autentisk relation. Känslorna kan också begravas under en psykologisk dimma av dömande tankar och gamla oförrätter.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.