Det första samtalet är ett tillfälle att i lugn takt lära känna varandra och utforska vad du söker hjälp för. Du behöver inte ha färdiga mål eller veta exakt vad du vill prata om. Vi pratar om din situation, vad du hoppas på och hur KBT-terapi kan se ut för dig. Samtalet är till för att du ska känna efter om det här känns rätt.
Hur går första samtalet till?
Share This Story, Choose Your Platform!
About the Author: Magnus Danielsson
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
