Många par fastnar i försvar, anklagelser eller tystnad när samtal blir känsloladdade. I terapi arbetar vi med att förstå vad som händer i stunden – både i tankar, känslor och beteenden. Ni tränar på att uttrycka behov och lyssna utan att gå i försvar. Små förändringar i hur man pratar kan göra stor skillnad.