Hur lång är en KBT-behandling?
Längden varierar beroende på vad du söker hjälp för och vilka mål vi arbetar mot. Vissa behandlingar är kortare, andra mer långsiktiga. Vi följer upp arbetet kontinuerligt och avslutar när det känns meningsfullt. Terapin ska vara till hjälp – inte bli ett självändamål.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
