Hur påverkar stress, mående eller utmattning relationen – och hur tar vi oss ur det?
Stress och psykiskt mående påverkar relationer starkt, ofta mer än man inser. Tålamod, närhet och kommunikation kan minska när energin tar slut. I parterapi tittar vi på hur belastning påverkar samspelet och hur ni kan stötta varandra utan att relationen blir ytterligare en stressfaktor. Små justeringar kan göra stor skillnad.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
