Kan jag gå i terapi ensam för relationsproblem?

Ja, individuell terapi kan hjälpa dig att kartlägga dina egna behov, bryta dina mönster och lära dig nya sätt att kommunicera och samverka.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.