Kan KBT hjälpa vid relationsproblem och svårigheter att sätta gränser?
Ja. I KBT arbetar vi med samspelet mellan tankar, känslor och beteenden i relationer. Det kan handla om kommunikation, gränssättning eller återkommande konflikter. Målet är att skapa mer fungerande och hållbara relationer, både till andra och till dig själv.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
