Det finns goda möjligheter att må bättre, särskilt när du får rätt stöd och hittar strategier som fungerar för dig. I terapi arbetar vi med att skapa förståelse och förändring som går att leva med i vardagen. Återhämtning kan ta tid och gå i vågor, men den kan absolut vara möjlig. Ett första steg är ofta att inte vara ensam med det som tynger.