När är konflikter normala och när är de skadliga?
Normala konflikter handlar ofta om olika sätt att lösa vardagliga behov. Skadliga konflikter innehåller kontroll, hot, kränkningar, rädsla eller fysiskt våld. Det är inte om ni bråkar som avgör relationens kvalitet, utan hur ni bråkar och om ni kan reparera efteråt.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
