Det är en vanlig fråga när man mår dåligt, men oftast är svaret att det inte är något ”fel” på dig. Psykiska besvär är mänskliga reaktioner på belastning, livshändelser, stress och ibland långvariga mönster. I terapin försöker vi förstå vad du bär på och hur du har försökt hantera det. Utifrån det kan vi hitta mer hjälpsamma sätt framåt.