Vad är PTSD?
PTSD kan utvecklas efter svåra eller hotfulla upplevelser, och kan innebära återupplevanden, undvikande, stark vaksamhet och förändringar i känsloliv och relationer. Alla som varit med om trauma får inte PTSD, men reaktioner efter svåra händelser är vanliga. PTSD är behandlingsbart, och det finns metoder som kan hjälpa. Om du känner igen dig är det en god idé att söka professionell hjälp.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
