Ofta handlar det om flera faktorer som samverkar: biologisk sårbarhet, livshändelser, stress, relationer, trauma, sömn och invanda sätt att hantera svårigheter. I KBT fokuserar vi på det som går att påverka här och nu: mönster, beteenden och förhållningssätt. Hjälp kan vara terapi, ibland medicinsk bedömning, och stöd i vardagen. Vi hittar en väg som är möjlig för dig.