Vilka är de viktigaste tipsen för en fungerande kärleksrelation?

Trygga relationer byggs ofta av små, återkommande saker: respekt, ärlighet och vilja att förstå varandra. Kommunikation handlar inte bara om att prata, utan om att lyssna och kunna uttrycka behov utan att attackera. Konflikter är normala — det viktiga är hur ni reparerar och hittar tillbaka. Utrymme för varandra, och omtanke i vardagen, gör ofta större skillnad än stora gester.

Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.