Är det promenad hela tiden?
Nej. Rörelse och stillhet varvas utifrån behov.
- 4 / 5
Panikångest är skrämmande men inte farligt, och det finns hjälp. [...]
- 4 / 5
Att bryta ett beroende handlar ofta om både stöd och [...]
- 4 / 5
PTSD kan utvecklas efter svåra eller hotfulla upplevelser, och kan [...]
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.

