Är det promenad hela tiden?
Nej. Rörelse och stillhet varvas utifrån behov.
- 4 / 5
Ja, det finns ofta flera vägar till hjälp. För många [...]
- 4 / 5
Det kan finnas flera orsaker samtidigt: stress, sömnbrist, livsförändringar, relationer, [...]
- 4 / 5
Det är en vanlig fråga när man mår dåligt, men [...]
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.

