Kan psykisk ohälsa drabba vem som helst?
Ja, psykiska besvär kan drabba vem som helst, oavsett bakgrund eller livssituation. Ibland syns det tydligt, ibland bärs det i det tysta. Det viktiga är att ta signalerna på allvar och söka stöd när man behöver. Att be om hjälp är ett tecken på ansvar, inte brist.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
