Passar det året runt?
Ja, men upplägget anpassas.
- 4 / 5
Nej. Du behöver inte tycka om friluftsliv. Det räcker att [...]
- 4 / 5
Ja. Den bygger på KBT i kombination med forskning om [...]
- 4 / 5
Ilska är en signal, inte ett misslyckande. Svårigheten ligger ofta [...]
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.

