VR-behandling väcker ofta nyfikenhet. Samtidigt är det viktigt att veta hur den faktiskt används i praktiken. Hos Tre Tallar Terapi är VR aldrig en fristående lösning, utan ett genomtänkt komplement till samtal och KBT-arbete.

Här får du en tydlig bild av när, hur och varför VR kan ingå i behandling.

VR är ett komplement – inte en ersättning

VR-behandling används endast när det bedöms vara meningsfullt för just din situation. Det innebär att VR aldrig ersätter samtal, relation eller terapeutisk process.

I stället fungerar VR som ett förstärkande verktyg när:

• exponering är central i behandlingen

• verklighetsträning känns för svår initialt

• ångest, undvikande eller rädsla behöver mötas stegvis

Dessutom används VR alltid med tydligt terapeutiskt syfte och förankring i KBT.

VR erbjuds inom individuell behandling och vissa kurser

VR kan ingå på två sätt:

• som en del av individuell terapi

• inom utvalda kurser där metoden är relevant

Vilket upplägg som är aktuellt avgörs gemensamt, efter bedömning och dialog. Samtidigt är VR alltid frivilligt. Det finns inga krav på att använda tekniken.

Fysiska träffar – utrustning finns på plats

All VR-behandling sker vid fysiska besök. Utrustningen finns på mottagningen och används tillsammans med terapeut.

Det innebär att:

• du behöver inte egen VR-utrustning

• behandlingen sker i trygg, kontrollerad miljö

• terapeuten är närvarande hela tiden

Därefter följs VR-upplevelsen alltid upp i samtal, reflektion och övningar.

När VR inte används

VR används inte per automatik, och inte i alla behandlingar. Det väljs bort när:

• samtal räcker som metod

• exponering inte är relevant

• det finns medicinska eller psykologiska skäl att avstå

Att inte använda VR är ibland det mest professionella valet.

Hur beslut tas om VR-behandling

Beslut om VR fattas alltid gemensamt. Bedömningen bygger på:

• behandlingsmål

• symtomens karaktär

• din trygghet och motivation

• terapeutens professionella ansvar

Du har alltid möjlighet att ställa frågor, tveka eller tacka nej.

Praktiska förutsättningar i vardagen

VR-behandling innebär inga extra moment utöver ordinarie träffar. Den integreras i sessionen på ett sätt som är hållbart över tid.

Det är viktigt att veta att:

• VR-sessioner anpassas individuellt

• tempot styrs av dig

• ingen exponering sker utan förberedelse

Kort sagt: tekniken anpassas efter människan, inte tvärtom.

En tydlig och trygg ram

VR-behandling hos Tre Tallar Terapi vilar på samma grund som all annan terapi: trygghet, professionalitet och respekt för individen.

VR används när det tillför något verkligt. När det gör skillnad. Och när det sker på rätt sätt.

Tekniken är ett verktyg. Relation, bedömning och mänsklig närvaro är grunden.