Passar det året runt?
Ja, men upplägget anpassas.
- 4 / 5
Sömnproblem handlar ofta mer om oro och vanor än om [...]
- 4 / 5
Stress uppstår när kraven överstiger våra resurser. Långvarig stress är [...]
- 4 / 5
Vid depression försvinner ofta energi och motivation. Förändring börjar därför [...]
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.

