Hur hanterar vi svartsjuka, kontroll eller otrygghet utan att relationen kvävs?
Svartsjuka och kontroll handlar ofta om rädsla snarare än brist på kärlek. I terapi utforskar vi vad som ligger bakom känslorna och hur de uttrycks i beteenden. Målet är att skapa mer trygghet och frihet för båda parter. När förståelsen ökar minskar ofta behovet av kontroll.
Magnus Danielsson är socionom och KBT-terapeut med inriktning mot Medveten Närvaro (Mindfulness) och ACT. Han träffas både digitalt (iKBT), ute i naturen (Walk and Talk) och på mottagningen i Kolbäck.
